マイプロテイン

MYPROTEINのシェイカーにあるバネの使い方は?飲み方も紹介します

MYPROTEINのシェイカーに銀色のバネのようなものが入っていて、何に使うか分からないですよね。

実はあのバネは、プロテインを溶けやすくするために必要なバネなんです。

この記事では、シェイカーに入っているバネの正体や、美味しく作る方法について解説します。

 

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公式サイト:シェイカーのレビューはこちら

 

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MYPROTEINのシェイカーにあるバネの使い方は?

まずはバネの正体から解説します

銀色のバネの正体はシェイカーボール

あの銀色のバネは「シェイカーボール」と言って、プロテインをダマにならないように、混ざりやすくて溶けやすくするために使うものです。

洗濯機にもこういうボールを入れて、洗浄料力を上げるグッズが100均でも売ってますよね。

それと同じ原理で、シェイカーに入れて振ることで、水とプロテインの粉がより混ざりやすくなります。

ダマが残ると美味しくないんですよね・・・。

SAVASのシェイカーにはこのシェイカーボールが付属していないのですが、MYPROTEINのシェイカーには、このバネが入っているので便利です。

MYPROTEINのシェイカーの使い方

シェイカーの基本的な使い方を解説します。

意外と間違った手順で使っている方も多いので、要チェックです。

1.まずシェイカーに水or牛乳を入れる

手順1から衝撃の方も多いのではないでしょうか?

プロテインの粉よりもまず、シェイカーに水を入れます。

先に水を入れることで、ダマになりづらくなります。

2.プロテインの粉を入れる

ここでプロテインパウダーを入れます。

プロテイン以外にも入れる場合は、このタイミングで入れてください。

例:マルトデキストリン、グルタミン、クレアチンなど

3.シェイカーボールを入れる

最後にシェイカーボールを入れます。

シェイカーボールを入れなくてもいいですが、シェイカーボールを入れないとダマになる可能性があるので、シェイクをたくさんした方がいいですね。

4,シェイクする

後はシェイクするだけ!

しっかりと混ぜた方がマイルドになって美味しいです。

シェイクするよりも、ジューサーを使って混ぜると更にまろやかになります。

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5.完成

これで完成です。

 

ちなみに作り置きをすると、雑菌が繁殖したりタンパク質が変性してしまうため、作った後はすぐに飲みましょう。

MYPROTEINのバネの使い方まとめ

  • バネの正体はシェイカーボールです
  • シェイカーボールは溶けやすくするためのもの
  • ザバスなどには付いてこない

以上です。

プロテインシェイカーを正しく使って美味しく飲みましょう!

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