体づくりをしていると、ブラウニーの成分(カロリーや糖質)や、味も気になりますよね。
結論から言うと、成分的に言えば減量にはオススメはできませんが、1日1個なら食べてもいいでしょう。
この記事では、MYPROTEINのブラウニーについてカロリーや成分、味について解説します。
買う前にこの記事を確認しておくと、ブラウニーの疑問について解決できます。
![マイプロテインのサプリ](https://urban-bodymake.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
目次
ブラウニーはチョコレートとホワイトチョコの2種類
![](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0217-e1547835262996.jpg)
MYPROTEINのブラウニーは、味が2種類あります。
チョコレートとホワイトチョコレートがありますが、個人的にはホワイトチョコレートの方が好きですね。
ただ、いつもは画像のように2つ買っておいて、気分によって食べる味を変えています。
ブラウニーの成分【糖質やカロリーは?】
カロリーは287kcalで、タンパク質23g!
手軽に持ち歩けるので、出先で食べられるのもポイントです。
カロリー | 287kcal |
タンパク質 | 23g |
脂質 | 9.7g |
炭水化物 | 35g |
ダイエットや減量中の方は、1日1個食べるくらいなら問題ないでしょう。
他のスナック系と成分比較
クッキーよりブラウニーの方が炭水化物は高いですね。
成分 | ブラウニー | クッキー |
---|---|---|
カロリー | 287kcal | 320kcal |
タンパク質 | 23g | 38g |
脂質 | 9.7g | 9.9g |
炭水化物 | 27g | 20g |
成分的にはクッキーの方がいい気がします。
ただ、味はブラウニーが美味しく食べられるでしょう。
MYPROTEINのブラウニーのここが良い!
MYPROTEINで発売されているお菓子系の中で、一番好きなのがこのブラウニーです。
では具体的にどこがいいのか解説していきます。
MYPROTEINのブラウニーはボリュームが凄い!
![MYPROTEINのブラウニー](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0222-e1547830957872.jpg)
・・・重い!
かなりずっしりしていますね。これは見るからに腹に溜まりそうな感じ。
MYPROTEINのブラウニーは大きい
![ホワイトチョコブラウニー](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0233-e1547834346623.jpg)
このブラウニーは直径6.5cmはあるので、これを間食に食べるとお腹いっぱいになりました。
満足度がかなり高いですね!(むしろ半分残してちょうどいい感じです)
そして、重量はなんと75グラムも!
MYPROTEINのブラウニーはしっとりタイプ
![ブラウニーのチョコレート味](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0227-e1547831276399.jpg)
ソフトクッキーのようなタイプで、しっとりしていて美味しいです。
コーヒーとも合いますよ〜。
おやつとか、筋トレ後に食べるのが最適ですね。
MYPROTEINはアマゾンで買うのと高い
MYPROTEINは何かしらのセールをしているので、割引率が低い時でも1箱1700円程度で購入可能です。(カートに入れた後の表記)
![](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/18e5b2aa48a9d0513516014e52d0b9ba.jpg)
アマゾンは正規販売店では無いため、3200円もしますね。
![](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/30222a7622981b2538b1c0ad4c74e15c.jpg)
素直に公式サイトから購入をオススメします。
MYPROTEINのブラウニーまとめ
![ブラウニー2種類](https://urban-bodymake.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0218-e1547831872511.jpg)
ブラウニーについて、要点をまとめておきます。
- プロテインバーやプロテインクッキーより、ブラウニーの方が美味しい!!
- ボリューム満点で、しっとりしている。
- 買うなら公式サイトが最安値
![myprotein-code](https://urban-bodymake.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
![マイプロテインのLINEまとめ](https://urban-bodymake.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)